임신 5주 산모의 운동 (5)

추천하는 산모의 운동 (5)

조깅, 걷기, 자전거, 스트레칭, 요가 필라테스 덤벨, 밴드운동, 댄싱

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임신 중 산모의 운동, 어떻게 하면 좋을까?
즉각적으로 산모가 운동을 멈춰야할 증상